2026青少年运动员饮食图片大全：湖人战术就是詹姆斯持球 哈姆下课原因主题图集
今年英超升班马的表现绝对是五大联赛最大的黑马，我蹲英超直播快十年了，以前总觉得升班马就是来凑数保级的，结果2026赛季直接颠覆了我的认知。大概有四支升班马？不对，好像是三支？害，记不太准，反正其中一支开局六轮拿了12分，这放在往年中游球队都不一定能做到。
"以前总觉得升班马就是来送分的，今年真的被打服了"——上周刷到的论坛评论，居然还上了热搜。
之前跟圈内做球探的朋友聊过，说今年英超的外援政策放宽了，升班马可以签更多非欧盟的年轻球员，不用占太多名额，所以他们能快速组建出有战斗力的阵容。哦对了，去年我还写过一篇关于英超格局固化的文章，当时还说豪门垄断越来越严重，结果今年直接被打了脸，这就是足球的 unpredictable 之处嘛。
说真的，以前总觉得升班马就是没包袱，现在看来，不仅没包袱，战术执行反而更直接，不像老牌球队有太多包袱，比如阿森纳今年好像一直在调整战术，反而被升班马钻了空子？不对，好像是利物浦？又或者是曼城？害，记不清了，反正冠军争夺比往年激烈多了。
其他联赛的细节
湖人战术就是詹姆斯持球 哈姆下课原因精选图片
德甲这边就更有意思了，好像是拜仁和多特蒙德咬到了最后一轮，最后拜仁靠一个补时进球拿了冠军？不对，好像是多特最后一轮输了，拜仁险胜？大概吧，反正今年德甲的竞争比过去五年都激烈，以前拜仁基本提前三轮锁定冠军，今年居然拖到最后一刻，这也跟德甲的转会政策有关，比如莱比锡今年签了几个强援，直接搅局了。
西甲这边好像是巴萨拿到了冠军？不对，好像是皇马？又或者是马竞？记不太清了，反正梅西早就去美职联了，现在西甲的头牌应该是姆巴佩？哦对，姆巴佩今年去了皇马？不对，好像还在大巴黎？害，越记越乱。
回到最开始说的英超升班马表现，这赛季的惊喜真的不止一点两点，不仅有升班马拿到欧战资格，甚至有一支差点进了前四，这放在五年前根本不敢想。
先这样吧，你们怎么看？
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昨晚熬到三点看完2026五大联赛收官战，揉着眼睛敲这段的时候，最意外的还是英超升班马表现——这赛季的升班马居然掀翻了不少老牌强队，这篇就好好唠唠各联赛的细节。
英超：升班马的黑马奇迹
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