昨晚熬夜看老鹰打凯尔特人，比赛结束躺床上刷虎扑，满屏都是喷特雷杨的帖子。说实话看习惯了，每年这个时候老鹰球迷就要内耗一次，2026年了还在吵同一件事，我都怀疑这帮人是把2022年的帖子复制粘贴了一遍。
先说个背景，我不是老鹰死忠，但关注这支球队挺久了。从施伦德时代到现在的奎因，算是看着他们起起落落。今年老鹰的战绩嘛，大概东部第九第十的样子？我记不太准，反正就是附加赛边缘挣扎。
特雷杨这笔账怎么算
虎扑上吵得最凶的就是特雷杨到底值不值那个合同。我先表明立场啊，不站队，就是把两边的道理都捋一捋。
支持的人说：你看他场均25+10的数据摆在那，全联盟能做到的控卫不超过五个。进攻端能自己扔也能组织，挡拆效率联盟前列。而且人家带队进过东决，那一年打76人的系列赛我看哭了，真牛逼。
反对的人说：防守端是漏勺，换防谁谁打。而且你一个球队老大，带着一堆天赋球员，打了这么多年就一次东决，这算什么核心？
两边都有道理。但我觉得核心问题不在这。
老鹰这些年最大的问题是，他们从来没搞清楚自己要建一个什么样的队。是围绕特雷杨打造进攻体系？还是搞防守反击让他去适应？教练换了好几个，思路一直摇摆。
突然想起来个旧事。2022年季后赛被热火横扫那会儿，虎扑有个帖子说老鹰更衣室有问题，特雷杨和科林斯不对付。后来科林斯被交易走了，但问题真的解决了吗？我看未必。这支球队好像总有一种莫名的拧巴感，球星换了，角色球员换了，教练换了，但那种"差一口气"的感觉一直在。
老鹰队建队思路的混乱才是根本问题，不是特雷杨一个人的锅。
我说清楚了吗？可能没说清楚。再重复一遍：管理层每次都在拆东墙补西墙，没有长远的规划，这才是老鹰这些年不上不下的原因。特雷杨是好球员，但好球员也需要体系去支撑。
今年的新面孔
休赛期老鹰弄来了几个新人，有个后卫叫啥来着，我在虎扑看过集锦，速度挺快的，但对抗能不能扛住NBA级别还是个问号。今年的选秀权好像也没选到什么即战力，反正重建遥遥无期。
里萨谢去年表现还行，今年看下来也就是中规中矩。榜眼秀打成这样，说满意也行，说失望也行，看你怎么比。你要跟文班亚马比那肯定差远了，但跟同届新秀比还算能看。
说回特雷杨。
我刚才说他不是问题核心，但也不代表他没问题。他的防守态度有时候确实让人着急，不是防不住那种，是那种不想防的感觉。你当球队老大，这种状态会传染的。虎扑上有人贴过他在防守回合的走位截图，确实辣眼睛。
但话又说回来，你如果围绕他建队，就应该配防守型侧翼和护框中锋。老鹰这几年搞来的人，真正符合这个定位的有几个？卡佩拉算一个，但年纪大了，状态下滑明显。其他人呢？都不太够看。
所以到底怪谁？我觉得管理层要背大锅。
写到这突然想起来，前几天虎扑有个投票，问老鹰该不该交易特雷杨。参与的人好像有七八万？反正不少。结果差不多六成的人选了"应该交易"。我看评论区挺多老鹰球迷其实也不是真想交易，就是泄愤。这支球队让球迷太憋屈了，年年有希望年年失望。
2026年了，老鹰还是那个老鹰。
有时候我甚至觉得，特雷杨如果去了别的队，一个体系成熟的队，可能早就拿了冠军。而他留在老鹰，既没拿冠军也没被交易，就这么耗着，对双方都不好。
但交易特雷杨能换回什么？这个问题虎扑上吵了几百楼也没结论。你要是管理层，你敢赌吗？换回来一个全明星级别的球员加选秀权，能不能比现在更好？不好说。 NBA这种事情，换了后悔的例子太多了。
有时候不折腾可能比瞎折腾强，但一直不折腾就是慢性死亡。
这他妈就是老鹰的困境。
算了不写了，越写越丧。
你们怎么看？老鹰到底该不该推倒重来？评论区聊聊。
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昨晚熬夜看老鹰打凯尔特人，比赛结束躺床上刷虎扑，满屏都是喷特雷杨的帖子。说实话看习惯了，每年这个时候老鹰球迷就要内耗一次，2026年了还在吵同一件事，我都怀疑这帮人是把2022年的帖子复制粘贴了一遍。
先说个背景，我不是老鹰死忠，但关注这支球队挺久了。从施伦德时代到现在的奎因，算是看着他们起起落落。今年老鹰的战绩嘛，大概东部第九第十的样子？我记不太准，反正就是附加赛边缘挣扎。
特雷杨这笔账怎么算
虎扑上吵得最凶的就是特雷杨到底值不值那个合同。我先表明立场啊，不站队，就是把两边的道理都捋一捋。
支持的人说：你看他场均25+10的数据摆在那，全联盟能做到的控卫不超过五个。进攻端能自己扔也能组织，挡拆效率联盟前列。而且人家带队进过东决，那一年打76人的系列赛我看哭了，真牛逼。
反对的人说：防守端是漏勺，换防谁谁打。而且你一个球队老大，带着一堆天赋球员，打了这么多年就一次东决，这算什么核心？
两边都有道理。但我觉得核心问题不在这。
老鹰这些年最大的问题是，他们从来没搞清楚自己要建一个什么样的队。是围绕特雷杨打造进攻体系？还是搞防守反击让他去适应？教练换了好几个，思路一直摇摆。
突然想起来个旧事。2022年季后赛被热火横扫那会儿，虎扑有个帖子说老鹰更衣室有问题，特雷杨和科林斯不对付。后来科林斯被交易走了，但问题真的解决了吗？我看未必。这支球队好像总有一种莫名的拧巴感，球星换了，角色球员换了，教练换了，但那种"差一口气"的感觉一直在。
老鹰队建队思路的混乱才是根本问题，不是特雷杨一个人的锅。
我说清楚了吗？可能没说清楚。再重复一遍：管理层每次都在拆东墙补西墙，没有长远的规划，这才是老鹰这些年不上不下的原因。特雷杨是好球员，但好球员也需要体系去支撑。
今年的新面孔
休赛期老鹰弄来了几个新人，有个后卫叫啥来着，我在虎扑看过集锦，速度挺快的，但对抗能不能扛住NBA级别还是个问号。今年的选秀权好像也没选到什么即战力，反正重建遥遥无期。
里萨谢去年表现还行，今年看下来也就是中规中矩。榜眼秀打成这样，说满意也行，说失望也行，看你怎么比。你要跟文班亚马比那肯定差远了，但跟同届新秀比还算能看。
说回特雷杨。
我刚才说他不是问题核心，但也不代表他没问题。他的防守态度有时候确实让人着急，不是防不住那种，是那种不想防的感觉。你当球队老大，这种状态会传染的。虎扑上有人贴过他在防守回合的走位截图，确实辣眼睛。
但话又说回来，你如果围绕他建队，就应该配防守型侧翼和护框中锋。老鹰这几年搞来的人，真正符合这个定位的有几个？卡佩拉算一个，但年纪大了，状态下滑明显。其他人呢？都不太够看。
所以到底怪谁？我觉得管理层要背大锅。
写到这突然想起来，前几天虎扑有个投票，问老鹰该不该交易特雷杨。参与的人好像有七八万？反正不少。结果差不多六成的人选了"应该交易"。我看评论区挺多老鹰球迷其实也不是真想交易，就是泄愤。这支球队让球迷太憋屈了，年年有希望年年失望。
2026年了，老鹰还是那个老鹰。
有时候我甚至觉得，特雷杨如果去了别的队，一个体系成熟的队，可能早就拿了冠军。而他留在老鹰，既没拿冠军也没被交易，就这么耗着，对双方都不好。
但交易特雷杨能换回什么？这个问题虎扑上吵了几百楼也没结论。你要是管理层，你敢赌吗？换回来一个全明星级别的球员加选秀权，能不能比现在更好？不好说。 NBA这种事情，换了后悔的例子太多了。
有时候不折腾可能比瞎折腾强，但一直不折腾就是慢性死亡。
这他妈就是老鹰的困境。
算了不写了，越写越丧。
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2026缅甸拳
昨天我爸给我打电话，说电视上看不着CCTV5了。
他说的特别认真，好像在跟我说什么天大的事。我说爸你是不是又乱按遥控器了，他说没有，真找不着了。我说你按到信号源那里切回去，他说切了，没有。我说那你机顶盒开着没，他说开着的。
然后我就知道这事儿可能没那么简单。
其实吧，这个问题说大不大说小不小，但隔三差五就有人问我，尤其是上了年纪的长辈。2026年了，按理说看电视应该越来越方便才对，但实际上很多人反而不会了。电视台越来越多，频道越来越多，可老人打开电视愣是找不到CCTV5，找不到体育频道，想免费看球都找不到地方。
我妈之前也是，想看个乒乓球比赛，翻遍所有菜单都没找着。最后打电话问我，我在电话里教了二十分钟，她还是不会。最后我说算了你用手机看吧，她说手机屏幕太小看不清。
这就是现在很多家庭的真实情况。
我先回答标题的问题：CCTV5体育频道电视上有吗？有。肯定有。但前提是你得有正确的方式去接收它。
几种常见情况
第一，如果你家里装了有线电视，就是那种广电网络的机顶盒，CCTV5基本上都在频道列表里。一般是在体育分类下面，或者你直接按频道号。我记得好像是十几频道来着，具体每个地方不太一样，大概就那个范围。
第二，如果你用的是IPTV，就是电信移动联通那种宽带送的机顶盒，CCTV5一般也有。这个通常在直播频道的体育分类里能找到。但我发现有些运营商的IPTV把CCTV5+放到了付费包里，CCTV5本身还是免费的。
第三，如果你用的是网络电视盒子，比如小米盒子天猫魔盒那种，那你需要装个直播软件。CCTV5在里面一般能收到。
说到这里我突然想起来一个事。大概是2023年还是2024年来着，那时候好像传过一阵子说央视要取消免费体育频道，搞全面付费。当时网上骂声一片，说看个球还得花钱。后来也没了下文，大概是辟谣了还是怎么的。具体记不太清了，反正最后没搞成。
但这个事说明一个问题，就是免费的体育转播资源其实挺珍贵的。央视拿到体育赛事版权花了不少钱，能在免费频道播出来已经算良心了。所以能免费看球就别嫌麻烦，好好把频道找着。
我再强调一遍啊，刚才说的第一种情况——有线电视，这个是最稳的。有线电视的CCTV5信号最稳定，画质也好，不会卡。我老家装的就是广电的，从来没出过问题。虽然一年交个两三百块钱收视费，但比赛看着不闹心。
有些人为了省那点钱，用网络盒子看，结果一到重要比赛就卡，缓冲半天。你说你图啥呢，省那两百块钱错过一个进球，多亏。
还有人说现在都2026年了谁还看电视啊，手机上不能看吗？能看。你下个央视频APP，CCTV5能在线看。但问题是很多人就是喜欢在大屏幕上看球，尤其是一家人一起看那种感觉。手机再清楚，屏幕就那么大，出不来那个氛围。
我有个朋友去年看亚洲杯，专门把他家客厅的电视调好，买了一大堆零食，叫了一帮人去看。结果那天网络不好，手机投屏一直卡，最后大家一个个在那骂运营商。后来他爸默默拿出有线电视遥控器，调到CCTV5，画面一下就稳了。那场面，挺尴尬的。
所以我的建议是：如果你经常看体育比赛，老老实实装个有线电视。不是为了别的，就是省心。
你要是偶尔看看，网络电视盒子也够用。但做好心理准备，重要比赛的时候网络可能会崩。
你要是压根不怎么看，手机上央视频APP偶尔点开看看得了。
最后说一下大家常问的几个问题：
CCTV5高清版和标清版有啥区别？画质不一样，高清清楚些。现在大部分有线电视都默认给高清了，不用特别操心。
CCTV5和CCTV5+啥区别？5+是奥运频道，平时放一些不太主流的比赛项目，重大赛事期间会增加转播量。两个都有的话更好。
为什么我家的CCTV5突然没了？大概率是机顶盒出了问题或者套餐到期了。重新启动一下机顶盒试试，不行就打电话问运营商。
大概就这些吧。我其实想说，免费看球这件事在2026年仍然是可行的，只不过方式从以前的天线变成了现在的各种数字信号。别觉得麻烦，弄好了一次性的事儿。
先这样吧，你们家里都是怎么看球的？有啥更好的方法欢迎评论区说说。
建议每行一句话，方便程序按行读取随机插入。 2026-09-19 06:09:57