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还有一个小细节,不要把手机放在枕头边,不然醒了之后迷迷糊糊按掉闹钟,直接就睡过去了,最好把手机放在离床一米远的地方,必须起来才能按掉。我之前就是把手机放在枕头边,结果按掉闹钟直接睡到天亮,错过了整场比赛。
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其实看球不一定非要直播,要是第二天要上班或者有重要的事,完全可以看集锦或者回放,现在各大体育平台都有集锦推送,几分钟就能看完全场精华。不过要是真的想看直播,那就挑最核心的比赛定闹钟,比如欧冠淘汰赛、国家德比、英超争冠战,那些不重要的联赛杯或者保级战,就没必要熬了。
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这部分是重点,很多人定闹钟要么定太早,要么定太晚,要么直接睡过头按掉。我踩过的坑太多了,现在给大家说说我的经验。首先,千万不要只定一个闹钟!

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另外,熬夜看球的时候尽量不要喝太多咖啡,不然会兴奋到天亮,影响第二天的状态,不如喝杯热牛奶,或者吃点清淡的夜宵,比如泡面、三明治,不要吃太油腻的东西,不然会肠胃不舒服。

