圣诞大战预热：湖凯世仇 詹姆斯最后一舞？
本来还想挨个队拆解下战术和引援的，突然有点困了，熬到现在脑子都转不动了，反正赛季刚开始，后面还有的是变数。
刚熬完西甲夏窗截止日的夜，咖啡喝了三杯，刷到球迷群里在聊新赛季保级的事，突然想唠唠2026年西甲降级热门这茬——毕竟每年开赛前猜降级，比猜冠军有意思多了，冷门多。
圣诞大战预热：湖凯世仇 詹姆斯最后一舞？概览
圣诞大战预热：湖凯世仇 詹姆斯最后一舞？
所以说啊，保级这事真不能光看纸面。
说真的，2026年这赛季的保级竞争，我感觉比前两年都凶。
布克是现役第一分卫吗 还是米切尔要点对照
| 项目 | 说明 |
|---|---|
| 布克是现役第一分卫吗 还是米切尔 | 说真的，2026年这赛季的保级竞争，我感觉比前两年都凶。 |
| 霍姆格伦和文班亚马 竹竿兄弟健身增肌 | 哦对了，突然想到2024年那会，瓦伦西亚最后一轮才保级成功，当时赛前没人觉得他们能掉去保级区，毕竟是传统球队，家底厚。结果就是管理层乱搞，中途换了两个教练，球员人心散了，差点降级。 |
| 35岁以上老将榜：库里、杜兰特、詹姆斯还在前10 | 哦对了，还有个误区，很多人觉得升班马没经验，其实不是，西乙的对抗强度不比西甲差多少，主要是节奏问题，还有裁判的尺度不一样，适应得快的话，保级真不难。 |
霍姆格伦和文班亚马 竹竿兄弟健身增肌内容补充
今年的三支升班马里，有一支我印象特别深，就是西乙第三名那队，夏窗就补了两个自由身的老将，连转会费都没花，还卖了两个西乙赛季的核心主力，赚了大概200万欧？这操作看着就悬。
你们怎么看？
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哦对了，还有个误区，很多人觉得升班马没经验，其实不是，西乙的对抗强度不比西甲差多少，主要是节奏问题，还有裁判的尺度不一样，适应得快的话，保级真不难。
好像近三个赛季的降级队里，有大概一半是开赛前没人想到的中游队？我记不太准，懒得翻官方数据了，反正印象里每年都有黑马掉链子，比升级的黑马还多。
今年的三支升班马里，有一支我印象特别深，就是西乙第三名那队，夏窗就补了两个自由身的老将，连转会费都没花，还卖了两个西乙赛季的核心主力，赚了大概200万欧？这操作看着就悬。