文班亚马若保持健康 未来能否超越邓肯最新消息与2026何冰娇动态
作为看了快十五年英超的老炮，我对升班马向来特别关注，毕竟每年的升班马都是新赛季的变量，搞不好就能搅乱整个积分榜的格局。今年这仨队凑一块，还真挺有说头的。
文班亚马若保持健康 未来能否超越邓肯近期动态梳理
本来还想掰扯掰扯各队的具体转会目标和战术细节，结果翻了一圈新闻，好多都是媒体瞎编的传闻，没个准信，就不瞎说了，免得误导人。
说真的，别小看这种刚升上来的升班马，第一个赛季往往能搅局——哦刚才好像说过一次？嗨，主要是真的太多人觉得升班马就是软柿子，其实根本不是，刚升上来的队伍心气足，打法又陌生，其他队没研究透的时候，特别容易拿分，前半程说不定能排到中游。
我估计好多00后球迷都没听过这队，上次他们踢英超还是啥时候来着？好像是2001年？不对，大概是02年？反正就是二十多年前了。中间还因为财政问题被罚降过级，差点就跌到业余联赛去了，这几年一步一步往上爬，今年附加赛决赛赢的还是利兹联，真的是爽文照进现实。
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真的，别小看这种打法鲜明的升班马，第一个赛季往往能搅局，尤其是前半程，big6都容易栽跟头。
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我估计好多00后球迷都没听过这队，上次他们踢英超还是啥时候来着？好像是2001年？不对，大概是02年？反正就是二十多年前了。中间还因为财政问题被罚降过级，差点就跌到业余联赛去了，这几年一步一步往上爬，今年附加赛决赛赢的还是利兹联，真的是爽文照进现实。
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我前阵子跟一个做足球数据的朋友吃饭，他说近五年升班马第一个赛季的保级概率大概是六成多？不对，好像是不到七成，反正每年至少有一个要直接回去，还有一个要踢附加赛。
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说真的，别小看这种刚升上来的升班马，第一个赛季往往能搅局——哦刚才好像说过一次？嗨，主要是真的太多人觉得升班马就是软柿子，其实根本不是，刚升上来的队伍心气足，打法又陌生，其他队没研究透的时候，特别容易拿分，前半程说不定能排到中游。
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最先冲上来的是南安普顿，其实没啥悬念，去年降级的时候队里大半主力都没走，就走了几个高薪的，剩下的阵容踢英冠完全是降维打击。我查了下，2026年这赛季他们的客场胜率好像有六成多？具体数记不太清，反正英冠里独一档的稳，提前三四轮就锁定升级名额了，后面都在划水。
2026何冰娇方面的变化
哦对了，南安普顿的主场我去过一次，大概是19年？不对，好像是20年疫情之前？嗨，记不清了，反正就是圣玛丽球场，看起来不大，但是观众席离草坪特别近，喊起来震耳朵，升回英超之后应该会扩建吧？毕竟英超的转播分成高，俱乐部手里也能宽裕点。
对了，2026年英超新赛季升班马的转会窗口动作还都挺快的，南安普顿已经官宣签了两个英冠的主力边卫，伊普斯维奇也在跟荷甲的一个小妖谈，考文垂好像还在凑转会预算，毕竟小俱乐部，每一分钱都得掰成两半花。
本来还想掰扯掰扯各队的具体转会目标和战术细节，结果翻了一圈新闻，好多都是媒体瞎编的传闻，没个准信，就不瞎说了，免得误导人。
2026NBA球星中国行的看点
我估计好多00后球迷都没听过这队，上次他们踢英超还是啥时候来着？好像是2001年？不对，大概是02年？反正就是二十多年前了。中间还因为财政问题被罚降过级，差点就跌到业余联赛去了，这几年一步一步往上爬，今年附加赛决赛赢的还是利兹联，真的是爽文照进现实。
你们怎么看？
延伸阅读：2026NBA球星中国行、2026世界杯预选赛大洋洲冠军。
文班亚马若保持健康 未来能否超越邓肯常见疑问
我前阵子跟一个做足球数据的朋友吃饭，他说近五年升班马第一个赛季的保级概率大概是六成多？不对，好像是不到七成，反正每年至少有一个要直接回去，还有一个要踢附加赛。